只要開始運動 大家都有機會恢復健康!! 很好的資訊~
運動確實對身體心靈都有益, 而且是要做自己喜歡的運動
運動確實是對身體好....可是懶
運動和健康息息相關
只有飲食也無法減肥
所謂要活就要動
老祖先的智慧是要好好聆聽的<br><br><br><br><br><div></div>
運動可以讓身體健康是可信的,
但文匯報的例舉,都是中國的例子,
會讓人聯想到內容農場?
甚至這是不是文匯報的報導都令人懷疑呀。
看來多動多健康真的幫助很大阿 旦要持之以恆 才行阿
從以前大家都說多運動有益身體健康,現在越來越多研究證明這是真的
養成運動的好習慣可以理解,良好的運動習慣,能保持好體態、健康。
生命在于运动,本来就应该是正确的吧<br><br><br><br><br><div></div>
除了靠運動以外,我覺得心情放輕鬆面對治療也是很重要的!
確實
要堅持運動,保持良好的生活習慣,才能長命
身體需要運動和適度的陽光
總比一直不動的好
身體肌力會越來越弱~
適量的運動對身體絕對是健康的 不管他有沒有抗癌的能力 至少可以讓你保持肌肉不會過度流失<br><br><br><br><br><div></div>