查看完整版本: (生活百科)50歲後大腦開始萎縮 這3種習慣加速腦容量變小
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yoneo8515 發表於 2020-9-26 11:55 PM

看來還是要起身動一動
運動一下
保重身體才是
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劍語星璇 發表於 2020-9-27 01:39 AM

看完文章後受益良多
雖然離50還很久
但還是可以先做一些飲食上的調整~

asc095138 發表於 2020-9-27 09:13 AM

適可就好
還有多運動才能長壽吧

snail45 發表於 2020-9-27 03:20 PM

這告訴我們適量的運動、飲食、睡眠都是維持身體健康的方法，無論多少歲呢

asd0463 發表於 2020-9-28 12:14 PM

看看上面哪個不是文明病.....
人之所以長壽是因為醫療科技發達
只是增加的都是不健康餘命就是了
{:32:}{:32:}<br><br><br><br><br><div></div>

cgh1478 發表於 2020-9-28 10:00 PM

還以為是什麼特別的研究呢...
感覺還好而已~

很多人出門都是沒帶腦子的。{:39:}

kai1990 發表於 2020-9-28 10:28 PM

年紀大了之後，所面臨的就是一系列的病痛，不管是怎樣，隨著年齡的增加，身體免疫力，抵抗力，跟以前所受的傷，或者是骨骼，都會弱化。

monday 發表於 2020-9-28 10:40 PM

結論係要注意飲食,多做運動,充足睡眠{:31:}

cj501 發表於 2020-9-28 10:57 PM

好吧 看來我的問題是在第三點...

hiphopash 發表於 2020-9-29 12:19 AM

這些因素應該不用講也知道會影響腦袋吧，人年紀一大，真的是更要有好的睡眠、飲食、運動。<br><br><br><br><br><div></div>

SamuelKu 發表於 2020-9-29 02:49 AM

現在想要遠離這些真的難，這也是自然法則

ksmings 發表於 2020-9-29 10:53 AM

我覺得應該是記憶區出問題  而不是腦容量變小

pnsgzobto 發表於 2020-9-30 06:42 AM

大腦萎縮的定義是什麼
這個似乎不是很明確
但是那三項真的是壞習慣

beachnick 發表於 2020-9-30 07:04 AM

看了覺得真是恐怖,看來要多注意飲食

dennis1330 發表於 2020-9-30 07:07 PM

看來還是要好好保持健康
現在很長吃太飽睡太少
原來對大腦也有影響
還是乖乖補充睡眠
少玩一點
長命百歲也不當笨蛋<br><br><br><br><br><div></div>
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