除非出門在外！或是去登山前！附近又沒什麼小吃店！我才會選擇便利商店的便當！當然要注意便當上的期效日期！畢竟大規模生產工廠出來的！雖有食品安全規定！難免會加一些保鮮化學物質！還是少吃！能吃新鮮的就選新鮮的！<div></div>
澱粉類如果加熱後吃，好像會變胖
而便當容器雖然能微波，但還是會怕
能吃新鮮就還是吃現煮的吧
可千萬不要餐餐把便利商店當作"你家的廚房"
健康最重要
冷藏區的保存期限都很短
所以我會改吃冷凍區的
是有醫師不認同微波
我個人是覺得還好
便利商店都有寫保存期限，並且快過期的前幾個小時，刷入系統也是會有叫聲提醒。所以不太需要擔心這個。至於微波品，應該會破壞營養素，頂多吃了不太營養而已，但應該不會有其他太大的副作用，畢竟大公司如果被發現吃下肚有問題，會被連署告到破產的。<br><br><br><br><br><div></div>
我想偶爾方便吃一次,還好吧,不要常吃,
一般食材外包裝都會有生產日期及賞味期
微波食品 常吃是否對人體有什麼負作用這也很難說
便利商店便當蔬菜類都不多,可能是保存或製作不易吧?感覺另外再買一份生菜沙拉(不加醬)
會均衡一點.
最好是現場就吃完吧.畢竟他已經不算是新鮮的食物了.
微波食品畢竟對健康不是太好，又長期在冷藏櫃，能攝取的健康元素，會減少吧~
通常保存時間不長.所以可以看一下製造日期.兩天內應該還好.
我個人的話
只要在保存期限內的話都是可以吃
但微波後我都會馬上吃
我想便利商店的便當應該不會對身體怎樣吧
頂多偶爾吃吃 也不太可能每天吃吧
便利商店所賣的都有保存期限
是很方便沒錯啦，不過還是少吃比較好<br><br><br><br><br><div></div>