查看完整版本: (生活百科)一篇文告訴你，燕麥片減肥法的祕訣
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steven112233446 發表於 2022-12-1 11:19 PM

雖然燕麥片是很健康,但還是要適度的攝取才能有該有的功效
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jpjj 發表於 2022-12-3 08:18 AM

自己也吃了一陣子，燕麥片確實有促進健康和減肥效果，但是要正確吃燕麥片

help12340 發表於 2022-12-3 03:15 PM

燕麥對身體是有好處...
任何東西就是適量就好~
保持營養均衡最重要

貝克猴猴猴 發表於 2022-12-4 01:53 PM

一直以來都以為吃麥片會胖，
但看了內文的介紹其實只要少一點調味其實也可以很健康
感謝大大分享實用資訊

plose1111 發表於 2023-6-6 09:09 AM

能吃下這種東西的意志力算是滿堅強的吧
尤其是能嚴格遵守紀律的人<br><br><br><br><br><div></div>

byzan 發表於 2023-6-6 06:24 PM

燕麥營養充分，每天早上我也很想喝上一大碗{:32:}

sr6072003 發表於 2023-6-9 03:59 AM

吃燕麥真的很健康
我也喜歡吃燕麥配蜂蜜

chen3 發表於 2023-6-15 10:16 AM

mark77108 發表於 2023-6-15 11:44 PM

燕麥是個好東西，容易有飽足感

dallas1539 發表於 2023-6-17 05:30 AM

加水果是個不錯選項
看著我都餓了<br><br><br><br><br><div></div>

noble9303 發表於 2023-6-17 01:01 PM

如果沒添加其他物品的話，燕麥片本身是蠻不好下嚥的

jackykof13 發表於 2023-6-27 11:05 PM

喔原來還真的是有這麼多幫助阿 雖然沒很愛  旦還是要試試看
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