查看完整版本: (生活百科)餵養自身免疫細胞跟抗體 哈佛學者教你該怎麼吃
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211216 發表於 2021-6-30 11:28 PM

多曬太陽也會產生維生素D 對免疫力也會有幫助<div></div>

kathrina0325 發表於 2021-7-1 08:23 AM

希望這個疫情趕快結束 讓大家恢復生活

wicky.chang 發表於 2021-7-4 12:18 AM

我覺得要對抗病菌
真的要有的飲食與運動
這樣免疫系統才有足夠能量去對抗

style0915 發表於 2022-8-20 10:44 PM

吃的東西很重要  但不外乎也是要搭配運動

qmasu 發表於 2022-8-21 02:57 PM

pzpzpz999 發表於 2022-8-21 04:49 PM

理智與理論 如果真有多少人有那意志去實踐 那其實不用太過侷限就都能健康了 只是說到底也跟個人體質有關就是了 不是人人都能有每一種抗體的產生唄

葉員外 發表於 2022-9-8 11:07 PM

不同國家種族的奇人異事，人類的腦洞大開，讓人們看見更不一樣的世界。

stevejan89 發表於 2023-7-12 02:45 PM

現代人懶，都買發泡碇來取代蔬菜水果，雖然攝取的量夠了，但纖維卻又不足了，還是吃蔬果比較有效率
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