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cici425 發表於 2015-11-18 11:32 AM

哪些食物對護肝有益？

因為婆婆的肝不好，以前得過急性肝炎，現在有點肝纖維化。
但她人真的超好。就什麼事都先為別人想。每天煮一大桌菜，叫兒子女兒回來吃，都是已經結婚搬出去住的。
她都煮很多，十多個菜，就常常剩下。
第二天幾乎沒有人碰剩菜的，她就自己默默吃掉。有時候看了覺得有點心疼。她這樣吃過夜的食物，會不會對健身有害？
哪些食物對護肝是有益的，想買給她吃。真的希望她能更關心一點自己的健康...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

laluya 發表於 2015-11-19 12:07 PM

對護肝有益的食物很多，有奶制品，牛奶啊優酪等，還有大豆，豆漿豆干等。還有海鮮類蛤蜊，蟹等。還有香菇，白木耳，紫菜，海帶，西瓜等。
因為我爸爸也是肝不太好，是B肝帶原者，所以我媽媽很注重養肝，都會煮對肝有益的料理給他吃。
還十幾年堅持吃草地王穿心蓮膠囊，是人壽制藥做的。里面的成份有穿心蓮赤芝，珍珠草，決明子，朝鮮 薊等，都是對肝非常 有益的中草藥提取。
還有就是注意作息，我爸幾乎都沒超過十點半就睡了，也完全不喝酒的。
給你參考看看...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

s9031026 發表於 2015-12-16 03:02 PM

建議不要有海鮮類 海鮮類毒素較多 容易多對肝臟造成傷害
可以多吃穀類 糙米飯之類的
最主要就是B群
要從食物攝取 不如直接去買天然的營養食品補充 還比較方便簡單
當然 不見得只有B群
萬物皆有它的平行性 肝臟是用什麼組成的? 高蛋白 所以補充高蛋白 也是很重要

小唬 發表於 2015-12-16 06:13 PM

早睡早起 自然身體好 盡量補充水分

chen102030 發表於 2015-12-28 04:52 PM

本人治療B肝20幾年, 醫生從未建議吃那些食物可護肝, 只有說要均衡飲食, 注意充足睡眠<br><br><br><br><br><div></div>

cleveland213 發表於 2017-2-27 11:17 AM

綠茶 對肝髒有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細胞下降和活血化瘀作用。

luyuchine 發表於 2017-2-27 05:59 PM

吃新鮮未加工的天然食物，均衡飲食，充足睡眠，不抽菸喝酒，這才是醫生真正推薦的養肝之道!{:37:}

cleveland213 發表於 2017-3-4 05:27 AM

我鄉下有草藥一田基王，和夏枯草一齊煲，咸甜隨便，對清肝明目特效。

chhsieh3 發表於 2017-3-4 11:26 AM

吃新鮮未加工的天然食物，畢竟肝是解/排毒的器官。不要勞累，肝也沒神經。